Distans

Måndag 16 september 2024 15:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite seg känsla idag men pulsen precis där jag vill ha den.

10,01 km
Distans

47:29
Tid

4:45 min/km
Snitt

121
Snittpuls

132
Maxpuls

200
Stegfrekvens

345 watt
Effekt

47 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	111	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	121	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	121	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	121	19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	122	23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	125	28:26	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	125	33:12	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	121	37:57	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	122	42:43	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	124	47:28	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:27	128	47:30	10,01 km

annons