Metallstugan

Måndag 14 oktober 2024 17:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med Atlas, Love vilar.

6,29 km
Distans

31:44
Tid

5:03 min/km
Snitt

135
Snittpuls

160
Maxpuls

180
Stegfrekvens

241 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 december 2025	6,20 km	31:31	5:05 m/km
6 mars 2025	6,08 km	29:00	4:46 m/km
18 februari 2025	6,30 km	32:08	5:06 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	118	5:27	1,00 km
2	1,00 km	3:53	3:53	132	9:21	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	139	14:24	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	135	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	138	26:08	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	145	30:21	6,00 km
7	0,29 km	1:23	4:44	152	31:44	6,29 km

annons