Morgonpass

Tisdag 17 december 2024 07:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

30 minuters löpning plus/minus några minuter till jobbet.
Handledspulsen helt åt skogen.

7,21 km
Distans

35:58
Tid

4:59 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

188
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

VJ Sarva icehero 2

Total distans:

79:18:41

935 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	140	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	154	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	164	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	153	20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	151	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	146	30:07	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	143	34:59	7,00 km
8	0,21 km	0:59	4:42	142	35:59	7,21 km

annons