annons

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Förmiddagspass

Tisdag 24 december 2024 09:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Årets Tomte jogg 🧑‍🎄.

Bild uppladdad av Magnus Wik

7,17 km
Distans

42:06
Tid

5:52 min/km
Snitt

122
Snittpuls

144
Maxpuls

178
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

VJ Sarva icehero 2

Total distans:

79:18:41

935 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson, Veronica Byström, Petter Bogren, Staffan Westberg och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	112	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	121	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	125	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	122	23:11	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	122	29:20	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	133	35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	122	41:04	7,00 km
8	0,17 km	1:02	6:00	123	42:07	7,17 km

annons