Lunchpass

Söndag 5 januari 2025 11:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Micke Jonsson kom och mötte upp mig och vi tog en snack runda runt sjöarna.
Handledspulsen helt åt skogen.

7,02 km
Distans

37:56
Tid

5:24 min/km
Snitt

149
Snittpuls

172
Maxpuls

184
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

VJ Sarva icehero 2

Total distans:

79:18:41

935 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	125	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	137	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	146	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	156	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	159	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	161	32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	163	37:51	7,00 km
8	0,02 km	0:05	4:42	158	37:56	7,02 km

annons