LMM- Lommarundan- LMM

Tisdag 4 februari 2025 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tisdagskväll på LMM.

11,62 km
Distans

1:11:47
Tid

6:11 min/km
Snitt

133
Snittpuls

143
Maxpuls

174
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 W 2024-12

Total distans:

30:14:46

298 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	116	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	128	12:48	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	130	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	131	25:03	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	135	31:21	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	137	37:35	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	138	43:50	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	138	49:45	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	136	55:55	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	136	1:02:03	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	138	1:08:15	11,00 km
12	0,62 km	3:33	5:42	140	1:11:48	11,62 km

annons