Mölndalsrundan ink. 4 x 1000m

Lördag 8 februari 2025 14:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1. 4.10
2. 4.14
3. 4.07
4. 4.03
👍

11,52 km
Distans

54:07
Tid

4:42 min/km
Snitt

147
Snittpuls

161
Maxpuls

178
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Salming Greyhound

Total distans:

135:30:33

1566 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 oktober 2025	8,05 km	43:04	5:21 m/km
20 oktober 2025	10,01 km	54:10	5:25 m/km
15 oktober 2025	8,01 km	43:54	5:29 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:04	4:04	147	4:04	1,00 km
2	0,02 km	0:03	3:09	161	4:07	1,02 km

annons