Mölndalsrundan M

Fredag 21 februari 2025 16:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,2 km
Distans

57:26
Tid

5:08 min/km
Snitt

140
Snittpuls

148
Maxpuls

164
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

Samling Greyhound vita

Total distans:

36:32:51

417 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 oktober 2025	8,05 km	43:04	5:21 m/km
20 oktober 2025	10,01 km	54:10	5:25 m/km
15 oktober 2025	8,01 km	43:54	5:29 m/km

Kalle Kula - 21 februari 20:41

Snart dags att ta fram trädgårdstomtarna också? 😉

Steffen Steffensen - 22 februari 11:10

Hehe.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	134	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	130	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	135	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	138	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	140	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	141	30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	143	35:34	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	144	40:42	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	143	45:54	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	143	51:12	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	143	56:24	11,00 km
12	0,20 km	1:02	5:08	141	57:26	11,20 km

annons