LMM- Blå Caféet- LMM

Lördag 22 februari 2025 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lördag på LMM, vek av ensam mot Blå Caféet och därefter 9-1. Krasslig.

10,29 km
Distans

1:01:11
Tid

5:57 min/km
Snitt

148
Snittpuls

173
Maxpuls

174
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 W 2024-12

Total distans:

30:14:46

298 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	147	6:34	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	163	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	165	17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	161	23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	152	29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	142	35:14	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	140	41:23	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	136	47:30	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	139	53:27	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	139	59:34	10,00 km
11	0,29 km	1:37	5:38	137	1:01:11	10,29 km

annons