Distans

Söndag 9 mars 2025 16:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Har varit helt slut i huvudet sedan onsdags kväll när jag kom hem från Tokyo. Hur länge kan jetlaggen sitta kvar i systemet🤔

8,03 km
Distans

43:48
Tid

5:27 min/km
Snitt

116
Snittpuls

132
Maxpuls

188
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

70 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Daniel Zetterqvist, Niclas Sjogren och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	113	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	118	10:28	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	119	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	118	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	119	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	118	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	117	35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	118	41:17	8,00 km
9	0,03 km	2:31	01:30:23	90	43:48	8,03 km

annons