Distans

Måndag 10 mars 2025 14:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortsatt rätt segt men kanske något bättre idag.

11,01 km
Distans

51:44
Tid

4:42 min/km
Snitt

123
Snittpuls

135
Maxpuls

200
Stegfrekvens

357 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Daniel Zetterqvist och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	113	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	119	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	119	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	122	19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	125	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	120	28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	122	33:20	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	128	37:54	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	129	42:29	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	128	47:01	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	130	51:43	11,00 km
12	0,01 km	0:02	4:34	134	51:45	11,01 km

annons