Distans

Onsdag 12 mars 2025 14:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kortare distans innan snön börjar falla.

8,3 km
Distans

40:40
Tid

4:54 min/km
Snitt

113
Snittpuls

126
Maxpuls

198
Stegfrekvens

344 watt
Effekt

66 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Daniel Zetterqvist och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	102	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	114	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	113	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	116	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	111	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	113	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	118	34:23	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	119	39:18	8,00 km
9	0,30 km	1:23	4:33	122	40:41	8,30 km

annons