annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Tisdag 18 mars 2025 14:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,59 km
Distans

47:53
Tid

6:19 min/km
Snitt

132
Snittpuls

144
Maxpuls

166
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Asics Nimbus 26

Total distans:

113:32:55

1051 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	131	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	132	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	130	18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	135	25:22	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	133	31:40	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	132	37:47	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	132	44:10	7,00 km
8	0,59 km	3:44	6:17	136	47:54	7,59 km

annons