MV - St Hans Extreme 1,5 varv

Tisdag 8 april 2025 11:08

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Soligt och precis lagom varmt och nu börjar det dofta gott av vårblommor.

9,46 km
Distans

56:40
Tid

5:59 min/km
Snitt

158
Snittpuls

178
Maxpuls

210 meter
Total stigning (klocka)

Topo MTN Racer 3 (blå)

Total distans:

16:11:00

160 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 augusti 2025	9,43 km	55:25	5:53 m/km
5 augusti 2025	9,40 km	56:05	5:58 m/km
30 juli 2025	9,49 km	59:38	6:17 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	141	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	154	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	156	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	167	22:30	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	168	28:34	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	163	35:23	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	163	41:59	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	153	48:06	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	155	54:07	9,00 km
10	0,46 km	2:34	5:34	154	56:41	9,46 km

annons