Ingen löpning, än! Vågade med längre cykling idag.

Söndag 13 april 2025 14:48

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra, bara efter 16 km fick en påminnelse att ta det lugn eller avbryta. Tog det försiktigt. Knäet bättre o bättre.

Använde handledspulsmätaren som kuriosa, märks att det är inte så ansträngande med cykling i denna hastighet.

Gott väder 19°☀️🌤️SO 5(10) Stundtals lite blåst.

20,18 km
Distans

1:03:55
Tid

18,94 km/h
Snitt

102
Snittpuls

123
Maxpuls

130 meter
Total stigning (klocka)

MTB Panther 29" MX-6

Total distans:

47:14:54

4154 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman, Jörgen Brynne, Mats Edelryd, Mats Åkerlund, Marcus Rosnell, Leif Andersson och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:38	16,51	83	3:38	1,00 km
2	1,00 km	3:11	18,85	96	6:49	2,00 km
3	1,00 km	3:22	17,82	104	10:11	3,00 km
4	1,00 km	3:12	18,75	98	13:23	4,00 km
5	1,00 km	3:06	19,35	99	16:29	5,00 km
6	1,00 km	2:57	20,34	103	19:26	6,00 km
7	1,00 km	3:00	20,00	105	22:26	7,00 km
8	1,00 km	3:53	15,45	92	26:19	8,00 km
9	1,00 km	3:05	19,46	106	29:24	9,00 km
10	1,00 km	2:45	21,82	112	32:10	10,00 km
11	1,00 km	2:43	22,09	106	34:53	11,00 km
12	1,00 km	3:05	19,46	101	37:58	12,00 km
13	1,00 km	3:27	17,39	99	41:25	13,00 km
14	1,00 km	2:40	22,50	101	44:04	14,00 km
15	1,00 km	2:54	20,69	113	46:59	15,00 km
16	1,00 km	3:19	18,09	102	50:17	16,00 km
17	1,00 km	3:20	18,00	97	53:38	17,00 km
18	1,00 km	3:11	18,85	100	56:49	18,00 km
19	1,00 km	3:19	18,09	111	1:00:08	19,00 km
20	1,00 km	3:08	19,15	112	1:03:16	20,00 km
21	0,18 km	0:39	16,90	101	1:03:55	20,18 km

annons