Löpning 2025-04-26

Lördag 26 april 2025 12:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Som i förr i tiden. Löpar kläderna och skorna alltid med i bilen när vi är på utflykt. Avsläppt på lämplig distans hemmifrån och springer då hem och M-H fortsätter i bilen.

14,09 km
Distans

1:07:15
Tid

4:46 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

188
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

Salomon Aero glide 3

Total distans:

107:24:08

1300 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Veronica Byström, Petter Bogren, Mats Edelryd och Anders Larvia

Kommentarer

Bra fart med låg puls💪

Mats Edelryd | 27 april 2025

Tack Mats ❤️

Magnus Wik | 27 april 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	118	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	130	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	132	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	133	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	135	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	135	28:57	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	137	33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	142	38:36	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	139	43:24	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	136	48:06	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	134	52:48	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	136	57:32	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	140	1:02:10	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	140	1:06:52	14,00 km
15	0,09 km	0:23	4:06	141	1:07:15	14,09 km

annons