Löpning 2025-04-28

Måndag 28 april 2025 06:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

60 minuters omvägslöpning till jobbet. Undebar morgon med sol och vindstilla.
Jämna kontrollerade km 🤠🏃

12,45 km
Distans

1:00:09
Tid

4:50 min/km
Snitt

135
Snittpuls

142
Maxpuls

188
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2220:25:46

24198 km

Salomon Aero glide 3

Total distans:

95:22:55

1154 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	121	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	129	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	134	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	135	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	136	24:13	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	136	28:57	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	136	33:51	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	137	38:41	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	137	43:34	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	138	48:22	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	138	53:13	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	137	58:01	12,00 km
13	0,45 km	2:08	4:43	139	1:00:09	12,45 km

annons