LMM- Blå caféet- Hamnen- LMM

Tisdag 29 april 2025 18:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ut med gänget och som vanligt högersväng mot Blå caféet, tillsammans med Thomas.

10,5 km
Distans

1:02:36
Tid

5:58 min/km
Snitt

133
Snittpuls

149
Maxpuls

170
Stegfrekvens

22 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9 W 2024-12

Total distans:

30:14:46

298 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	127	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	125	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	128	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	132	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	132	29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	134	35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	135	41:33	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	137	47:30	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	136	53:40	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	137	59:45	10,00 km
11	0,50 km	2:52	5:43	138	1:02:37	10,50 km

annons