LMM- Rickards sommarrunda (avkortad)

Tisdag 6 maj 2025 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tisdag på LMM och ny runda runt Lomma, delvis i terräng (gräs).

10,7 km
Distans

1:03:55
Tid

5:58 min/km
Snitt

130
Snittpuls

157
Maxpuls

170
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	140	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	126	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	126	17:29	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	128	23:30	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	134	29:33	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	129	35:37	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	130	41:42	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	132	47:50	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	131	53:45	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	130	1:00:00	10,00 km
11	0,70 km	3:55	5:37	130	1:03:55	10,70 km

annons