MV - St Hans Extreme 1,5 varv

Onsdag 14 maj 2025 11:09

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Varmt och många små insekter som irriterar, men benen är pigga idag också.

9,44 km
Distans

57:32
Tid

6:06 min/km
Snitt

159
Snittpuls

185
Maxpuls

211 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Topo MTN Racer 3 (blå)

Total distans:

18:43:15

186 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 december 2025	9,30 km	56:55	6:07 m/km
27 augusti 2025	9,43 km	55:25	5:53 m/km
5 augusti 2025	9,40 km	56:05	5:58 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	137	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	146	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	151	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	169	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	175	28:54	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	170	35:33	6,00 km
7	1,00 km	7:11	7:11	166	42:44	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	153	49:06	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	158	55:08	9,00 km
10	0,44 km	2:25	5:30	161	57:33	9,44 km

annons