Löpning 2025-05-25

Söndag 25 maj 2025 11:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60 minuters löpning 🏃 i kontrollerat tempo och ansträngning.
Underbart väder med sol ☀️ och lämplig vind som fläktar.

13,07 km
Distans

1:01:57
Tid

4:44 min/km
Snitt

134
Snittpuls

141
Maxpuls

186
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

Salomon Aero glide 3

Total distans:

107:24:08

1300 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson, Petter Bogren och Mats Edelryd

Kommentarer

Det ser bättre och bättre ut for dig!
Har du något lopp inplanerat där du kommer att utmana din egen kapacitet?

Mats Edelryd | 25 maj 2025

Tack Mats, känns också bättre och bättre 🤠🏃. Har inget lopp inplanerat men det är inte helt omöjligt att det blir något framåt hösten. Annars är tanken nästa år när jag är yngst i åldersgruppen män 60 🏃

Magnus Wik | 26 maj 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	120	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	132	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	134	14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	134	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	136	23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	136	28:26	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	132	33:13	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	135	37:57	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	136	42:41	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	138	47:28	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	138	52:18	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	133	56:57	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	136	1:01:38	13,00 km
14	0,07 km	0:19	4:30	138	1:01:57	13,07 km

annons