MV - St Hans Extreme 1,5 varv

Onsdag 18 juni 2025 11:08

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Rimlig ansträngning men fortfarande en hel del slem och snor.

9,38 km
Distans

55:42
Tid

5:56 min/km
Snitt

156
Snittpuls

180
Maxpuls

226 meter
Total stigning (klocka)

Topo MTN Racer 3 (blå)

Total distans:

16:11:00

160 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 augusti 2025	9,43 km	55:25	5:53 m/km
5 augusti 2025	9,40 km	56:05	5:58 m/km
30 juli 2025	9,49 km	59:38	6:17 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	129	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	144	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	152	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	164	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	170	28:54	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	169	34:54	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	166	41:39	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	158	47:33	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	156	53:38	9,00 km
10	0,38 km	2:04	5:28	151	55:42	9,38 km

annons