Löpning 2025-06-23

Måndag 23 juni 2025 06:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60 minuters omvägslöpning till jobbet.
Lite stel och kantig löpning.

12,1 km
Distans

1:00:48
Tid

5:01 min/km
Snitt

133
Snittpuls

143
Maxpuls

188
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

Adidas Supernova Rise 2

Total distans:

30:51:18

373 km

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	121	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	130	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	133	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	133	20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	134	25:08	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	135	30:08	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	136	35:07	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	137	40:11	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	133	45:06	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	134	50:09	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	136	55:11	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	136	1:00:17	12,00 km
13	0,10 km	0:31	5:12	139	1:00:48	12,10 km

annons