annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Skatås 8an medurs

Tisdag 24 juni 2025 20:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,44 km
Distans

1:05:49
Tid

4:54 min/km
Snitt

128
Snittpuls

146
Maxpuls

170
Stegfrekvens

420 watt
Effekt

138 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1145:35:59

15362 km

adidas Supernova Rise

Total distans:

51:31:57

638 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 november 2025	13,46 km	57:01	4:14 m/km
17 oktober 2025	13,46 km	1:05:16	4:51 m/km
5 oktober 2025	13,36 km	1:14:42	5:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	116	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	125	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	128	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	126	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	129	24:36	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	135	29:48	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	129	34:34	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	128	39:20	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	134	44:07	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	128	48:46	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	128	53:41	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	125	58:31	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	129	1:03:33	13,00 km
14	0,44 km	2:17	5:13	131	1:05:49	13,44 km

annons