LMM- Blå Caféet- LMM

Tisdag 15 juli 2025 18:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tisdag på LMM, rejält varmt och fuktigt. Tungt. Tog ett bad i hamnen på vägen hem.

10,84 km
Distans

1:05:09
Tid

6:01 min/km
Snitt

131
Snittpuls

149
Maxpuls

164
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10 Wide 2025-05

Total distans:

36:09:43

366 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	129	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	121	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	127	18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	132	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	135	29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	138	35:31	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	131	42:20	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	121	49:14	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	130	54:56	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	140	1:00:27	10,00 km
11	0,84 km	4:43	5:38	138	1:05:10	10,84 km

annons