Gungvala Pustebacken

Fredag 25 juli 2025 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite små varmt idag men blev ett bra pass ändå

9,67 km
Distans

51:57
Tid

5:22 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Asics Superblast 2

Total distans:

67:23:21

724 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	142	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	137	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	137	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	137	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	141	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	139	32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	139	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	142	43:33	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	145	48:34	9,00 km
10	0,67 km	3:23	5:02	148	51:58	9,67 km

annons