Löpning 2025-08-22

Fredag 22 augusti 2025 08:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Micke Jonsson kom förbi och hämtade upp mig så vi fick en gemensam snack runda om vad som hänt i sommar 🤠🏃. Alltid trevligt med sällskap

12,44 km
Distans

1:04:04
Tid

5:09 min/km
Snitt

127
Snittpuls

139
Maxpuls

184
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

Adidas Supernova Rise 2

Total distans:

30:51:18

373 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	114	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	127	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	127	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	120	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	123	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	125	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	128	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	133	41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	131	47:06	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	128	52:17	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	130	57:14	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	135	1:01:59	12,00 km
13	0,44 km	2:06	4:46	137	1:04:05	12,44 km

annons