Löpning 2025-08-24

Söndag 24 augusti 2025 11:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fördelen med cyklingen igår är att det inte sliter så mycket på benen och fötterna 🚲.
Därför var det inga problem med att ta en normal 60 minuters löpning 🏃 idag.

13,07 km
Distans

1:04:23
Tid

4:56 min/km
Snitt

131
Snittpuls

142
Maxpuls

184
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

Hoka Bondi 8

Total distans:

55:57:36

656 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson, Petter Bogren, Mats Edelryd och Anders Larvia

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	121	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	132	9:41	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	133	14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	132	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	133	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	130	29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	131	34:24	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	131	39:18	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	133	44:18	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	130	49:16	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	129	54:12	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	134	59:07	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	132	1:04:03	13,00 km
14	0,07 km	0:20	4:42	133	1:04:24	13,07 km

annons