Biskopsmåla skola T o R

Tisdag 2 september 2025 16:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regnigt. Skönt luft stt springs i.

7,54 km
Distans

47:13
Tid

6:16 min/km
Snitt

137
Snittpuls

147
Maxpuls

164
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 17

Total distans:

99:16:44

950 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 februari 2026	8,56 km	48:42	5:41 m/km
12 november 2025	8,03 km	44:58	5:36 m/km
21 oktober 2025	7,83 km	43:45	5:35 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	127	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	138	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	138	18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	139	24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	137	31:16	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	140	37:33	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	137	43:50	7,00 km
8	0,35 km	2:10	6:14	141	46:00	7,35 km
9	0,19 km	1:13	6:24	141	47:13	7,54 km

annons