annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Skatås 8an medurs

Lördag 13 september 2025 15:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,43 km
Distans

1:06:24
Tid

4:57 min/km
Snitt

125
Snittpuls

146
Maxpuls

172
Stegfrekvens

425 watt
Effekt

149 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1136:33:05

15246 km

adidas Supernova Rise

Total distans:

49:27:49

612 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 november 2025	13,46 km	57:01	4:14 m/km
17 oktober 2025	13,46 km	1:05:16	4:51 m/km
5 oktober 2025	13,36 km	1:14:42	5:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	114	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	121	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	129	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	127	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	130	24:53	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	135	30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	123	34:59	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	124	39:55	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	127	44:53	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	121	49:38	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	125	54:23	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	120	59:15	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	125	1:04:12	13,00 km
14	0,43 km	2:12	5:06	125	1:06:25	13,43 km

annons