Sabadell - Riu Ripoll

Torsdag 2 oktober 2025 12:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda i min födelsestad. Massa bilar, oljud, mycket folk. Härligt att jogga ner till ån, lugn, vatten, vegetation, grusväg.
Varmt halvklart 22 gr.

10,22 km
Distans

1:01:41
Tid

6:02 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (karta)

104 meter
Total stigning (klocka)

Bola Sprint short grå

Total distans:

92:05:42

1489 km

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Saucony Kinvara 15

Total distans:

9:27:00

83 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman, Jörgen Brynne, Mats Edelryd, Marcus Rosnell och Peter Karlsson

Kommentarer

Mats Edelryd - 8 oktober 18:40

Detta hade jag missat. Har du kvar familj/släkt i Sabadell?

Tony Elias - 8 oktober 19:19

Inte så få ☺️. 11 st i syskonskara, flera med sina respektive + många syskonbarn.
i lördags samlades vi, de flesta (43st) på restaurang o åt. Kul. Mycket bra.

Mats Edelryd - 10 oktober 06:32

Oj vad många syskon! Det låter riktigt trevligt😍
När kom du till Sverige första gången?

Tony Elias - 10 oktober 09:08

Jo du, d´är så, jag blev den 4e. Trevligt 🙌!
1a gång 1974 i Göteborg. Och hösten 1975 för att stanna kvar.

Mats Edelryd - 11 oktober 08:00

Oj, 50 år nu😲 Ja, då verkar det som om du har trivts här i alla fall😃
Min fru kom hit till Sverige från USA för att stanna 1983 så hon ligger några år efter dig😃

Tony Elias - 11 oktober 18:32

Åren går alldeles för fort, Mycket snabbare än vad vi kan springa🏃

Mats Edelryd - 12 oktober 10:21

Så är det!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	22:47	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	34:56	6,00 km
7	1,00 km	7:22	7:22	42:18	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	48:02	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	54:50	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	1:00:31	10,00 km
11	0,18 km	0:57	5:19	1:01:29	10,18 km
12	0,04 km	0:13	4:46	1:01:41	10,22 km

annons