annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla skola T o R

Måndag 13 oktober 2025 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rätt pigg I dag

7,61 km
Distans

44:38
Tid

5:52 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

164
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

97:06:30

932 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 november 2025	8,03 km	44:58	5:36 m/km
21 oktober 2025	7,83 km	43:45	5:35 m/km
5 oktober 2025	8,51 km	47:04	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	132	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	143	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	145	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	148	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	144	29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	150	35:27	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	147	41:08	7,00 km
8	0,15 km	0:52	5:58	147	42:00	7,15 km
9	0,47 km	2:39	5:40	150	44:39	7,61 km

annons