Löpning 2025-11-09

Söndag 9 november 2025 13:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ville ha 75 minuter bas träning idag. Riktigt härlig väder ute med lite sol ☀️. Fortfarande shorts 🤠🏃

15,16 km
Distans

1:15:34
Tid

4:59 min/km
Snitt

132
Snittpuls

141
Maxpuls

186
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2305:23:51

25020 km

Hoka Bondi 8

Total distans:

55:57:36

656 km

Nej Magnus, nu får du ta på dej något varmare på benen, det är ju snart snö på backen 😂

Veronica Byström | 9 november 2025

Idag blev det jacka och långa brallor Veronica 🤠🏃

Magnus Wik | 10 november 2025

Se där!🙌 Ja men så var det minusgrader också.

Veronica Byström | 10 november 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	121	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	130	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	136	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	132	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	132	24:54	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	131	29:56	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	135	34:58	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	135	40:00	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	129	45:04	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	129	50:03	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	131	55:13	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	133	1:00:11	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	133	1:05:11	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	136	1:09:58	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	137	1:14:50	15,00 km
16	0,16 km	0:44	4:29	140	1:15:34	15,16 km

annons