Innan Requiem

Söndag 16 november 2025 10:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt att lufta lungorna innan dagens konsert med Verdis Dödsmässa. Ögonen fortfarande inte helt 100.

6,39 km
Distans

36:10
Tid

5:40 min/km
Snitt

118
Snittpuls

127
Maxpuls

174
Stegfrekvens

289 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (klocka)

Nike Peg 35 Turbo

Total distans:

123:34:12

1345 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

995:02:29

9992 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	110	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	119	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	122	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	117	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	120	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	121	33:55	6,00 km
7	0,39 km	2:15	5:51	118	36:10	6,39 km

annons