annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Ultraintervall 5 av 8

Lördag 22 november 2025 12:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Formen är inte där den borde vara😂

8,73 km
Distans

1:00:01
Tid

6:52 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

160
Stegfrekvens

234 watt
Effekt

Stryd Footpod

Total distans:

1251:12:35

13825 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

432:24:45

4583 km

Garmin 955

Total distans:

3241:17:56

28461 km

Garmin HRM plus

Total distans:

548:52:42

7877 km

Nike ultrafly par 3

Total distans:

141:20:40

740 km

Gilla passet

Gillas av John Jensen, Kalle Kula, Hans Persson, Torbjörn Westman, Jens Sandahl, Jörgen Brynne, Petter Bogren, Mikael Lipschütz , Erik "Tricky" Fries och kortben

Kommentarer

Petter Bogren - 22 november 17:49

Grymt bra kämpat av er.

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	145	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	156	12:52	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	150	19:53	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	156	26:24	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	155	33:03	5,00 km
6	1,00 km	7:33	7:33	149	40:36	6,00 km
7	1,00 km	7:11	7:11	152	47:47	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	153	54:40	8,00 km
9	0,73 km	5:21	7:21	153	1:00:01	8,73 km

annons