LMM Bjärred

Tisdag 25 november 2025 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,78 km
Distans

1:08:59
Tid

5:24 min/km
Snitt

125
Snittpuls

140
Maxpuls

170
Stegfrekvens

311 watt
Effekt

24 meter
Total stigning (karta)

24 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

92:49:02

1001 km

Kompisar på passet

Fredrik Lähnn LMM och Håkan Kiendl LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	118	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	122	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	124	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	130	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	129	28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	128	33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	123	38:52	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	122	44:09	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	115	49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	126	54:28	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	130	59:41	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	132	1:04:53	12,00 km
13	0,78 km	4:07	5:18	135	1:09:00	12,78 km

annons