Distans

Fredag 28 november 2025 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Källviken-Galgberget. En rejäl stigning är det mitt på. Lite tungt annars idag men när man inte är genomtränad så går det lite upp och ned. Vissa dagar helt ok, andra lite tyngre.

9,01 km
Distans

51:27
Tid

5:43 min/km
Snitt

145
Snittpuls

156
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Helena Zander, Anders Richardsson , Per Månsson, Mats Edelryd, Tony Elias och Anna-Karin D

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	125	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	141	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	146	17:11	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	147	23:18	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	150	29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	148	34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	146	40:08	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	150	45:39	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	154	51:24	9,00 km
10	0,01 km	0:03	4:00	155	51:27	9,01 km

annons