Löpning 2025-12-15

Måndag 15 december 2025 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

60 minuters grön zon träning. Bara att inse att man bor bra till. Typ 2 meter från bron till att jag är ute på löpar slingan 🤠🏃

12,16 km
Distans

1:01:31
Tid

5:04 min/km
Snitt

129
Snittpuls

135
Maxpuls

188
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2214:27:34

24117 km

Häl koppar

Total distans:

122:20:16

1257 km

VJ Sarva icehero 2

Total distans:

54:22:56

640 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	119	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	128	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	129	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	129	20:33	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	130	25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	129	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	130	35:35	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	131	40:35	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	131	45:39	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	130	50:41	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	131	55:41	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	131	1:00:45	12,00 km
13	0,16 km	0:47	4:49	132	1:01:32	12,16 km

annons