Årets förstapass i vinterskrud

Fredag 2 januari 2026 11:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vackert ute men kallt i motvinden. Lugnt framåt, några foto blev det också, kroppen fungerade positiv. Nöjd o belåten.

Mest uppehåll, ibland några snö-is spikar på ansiktet, usch. Nordanvinden 6 (13)m/s känns som -11°

11,04 km
Distans

1:06:54
Tid

6:04 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

862:47:18

10074 km

Strumpor Injinji Run Mini-C...

Total distans:

58:16:59

625 km

Fusion - Långa tights

Total distans:

70:40:53

699 km

Saucony Xodus Ultra 2

Total distans:

29:58:23

238 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman, Fredrik Mindelsohn, Mats Edelryd, Marcus Rosnell, Leif Andersson, Peter Karlsson, Anders Sköldberg och Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	6:19	1,00 km
2	1,00 km	7:13	7:13	13:32	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	25:44	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	31:54	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	38:13	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	43:59	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	49:38	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	55:28	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	1:01:11	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	1:06:45	11,00 km
12	0,04 km	0:10	4:33	1:06:55	11,04 km

annons