Tisdagsträning med LMM

Tisdag 3 februari 2026 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blåsigt och kallt men som vanligt trevligt sällskap och i bastun var det varmt 🙂

13,39 km
Distans

1:10:04
Tid

5:14 min/km
Snitt

128
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

361 II HT 2025

Total distans:

82:06:13

870 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	106	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	115	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	118	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	117	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	121	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	125	33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	131	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	129	44:13	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	131	49:22	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	141	54:14	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	143	59:06	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	146	1:03:48	12,00 km
13	1,00 km	4:29	4:29	150	1:08:17	13,00 km
14	0,39 km	1:47	4:38	153	1:10:04	13,39 km

annons