Skatås åttan

Söndag 7 april 2013 09:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skatås 8an med Jonas i sol och +2°C. Prat gjorde turen litet extra ansträngande men kändes fint efter 7 tuffa dagar i Sarek.

8,43 km
Distans

45:48
Tid

5:26 min/km
Snitt

137
Snittpuls

165
Maxpuls

Mizuno

Total distans:

49:46:51

503 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 september 2025	9,00 km	55:29	6:10 m/km
2 mars 2025	8,00 km	48:44	6:06 m/km
22 januari 2025	8,57 km	54:51	6:24 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	109	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	129	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	138	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	133	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	138	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	145	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	144	37:55	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	150	43:14	8,00 km
9	0,43 km	2:35	6:03	156	45:48	8,43 km

annons