Sydkustloppet

Lördag 27 april 2013 12:02

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,1 km
Distans

1:22:34
Tid

3:55 min/km
Snitt

186
Snittpuls

196
Maxpuls

Skor

ds racer

Total distans:

55:40:04

868 km

Kompisar på passet

Stefan Wahlstedt

Härlig fart Erik! Grattis till pb :)

Stefan Wahlstedt | 27 april 2013

WOW!!! 1:22:34 och det på bara 18 på borgskalan! Jag får nog säga att det såg ut som att ni körde på liiiiite mer än 92% av max ;)

Henrik Ekstrand | 27 april 2013

186 i snittpuls är lite klent, förra året låg jag ju på 192 i flera tävlingar.

Erik Andersson | 28 april 2013

Men tiden är över all förväntan.

Erik Andersson | 28 april 2013

Fan vad grymma ni är! Synd att ni inte fick vinna lagpriset...

Martin Lingvall | 29 april 2013

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:51	3:51	169	3:51	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	183	7:45	2,00 km
3	1,00 km	3:53	3:53	185	11:38	3,00 km
4	1,00 km	3:52	3:52	185	15:30	4,00 km
5	1,00 km	3:55	3:55	185	19:25	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	186	23:24	6,00 km
7	1,00 km	3:52	3:52	186	27:15	7,00 km
8	1,00 km	3:56	3:56	186	31:11	8,00 km
9	1,00 km	3:56	3:56	186	35:07	9,00 km
10	1,00 km	3:55	3:55	188	39:03	10,00 km
11	1,00 km	3:57	3:57	187	43:00	11,00 km
12	1,00 km	3:59	3:59	188	46:59	12,00 km
13	1,00 km	4:05	4:05	188	51:04	13,00 km
14	1,00 km	4:06	4:06	188	55:10	14,00 km
15	1,00 km	4:05	4:05	187	59:15	15,00 km
16	1,00 km	4:06	4:06	186	1:03:21	16,00 km
17	1,00 km	4:02	4:02	187	1:07:23	17,00 km
18	1,00 km	4:03	4:03	188	1:11:26	18,00 km
19	1,00 km	3:54	3:54	189	1:15:20	19,00 km
20	1,00 km	3:58	3:58	189	1:19:19	20,00 km
21	0,88 km	3:21	3:49	190	1:22:39	20,88 km

annons