annons
Mats Andersson
1970 • Olofström

vilboken, halen, jämse

Måndag 29 april 2013 14:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10+ o grymt blåsigt lågpulspass. mycket jobbigare än vad det normalt skulle vara med det tempot.
15,96 km
Distans
1:39:52
Tid
6:15 min/km
Snitt
154
Snittpuls
162
Maxpuls
saucony hurricane 14
Total distans: 
90:19:32
880 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 oktober 2025 16,59 km 1:41:24 6:07 m/km
28 september 2025 16,53 km 1:42:40 6:13 m/km
9 mars 2025 17,40 km 1:49:39 6:18 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:555:551495:551,00 km
2 1,00 km6:106:1014712:062,00 km
3 1,00 km6:136:1315518:183,00 km
4 1,00 km6:066:0615424:244,00 km
5 1,00 km6:186:1815630:425,00 km
6 1,00 km6:086:0815636:516,00 km
7 1,00 km6:086:0815642:597,00 km
8 1,00 km6:076:0715549:058,00 km
9 1,00 km5:595:5915555:049,00 km
10 1,00 km6:266:261531:01:3010,00 km
11 1,00 km6:256:251501:07:5511,00 km
12 1,00 km6:326:321541:14:2712,00 km
13 1,00 km6:096:091521:20:3613,00 km
14 1,00 km6:476:471541:27:2314,00 km
15 1,00 km6:256:251581:33:4915,00 km
16 0,96 km6:046:171561:39:5215,96 km
annons