Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Täby Extreme Challange - Täby
Söndag 13 april 2014 11:26
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nattultran. Flöt på bra i 5 mil sen fick jag slita. Sista varvet tappade jag både 1:a och 2:a plats. Glad 3:a
80,5
km
Distans
8:12:38
Tid
6:07
min/km
Snitt
Skor
Asics GT-2000
Total distans:
40:51:56
423 km
Gillas av
Mattias Andersson
,
Peter Carlmark
,
Mattias Hallman
,
Magnus Wik
,
Christer Tinnerholm
,
Kent Melin IF Linnéa
,
Kristian Ekfors
,
Daniel Becker
,
Jonas Wincent
,
Bo Johansson
,
Åsa
,
Kerstin R
,
Michael Manske
,
Peter Glans
,
Daniel Ek
och
Robert Brinck
Kommentarer
Bra kämpat Jonas:-D
Magnus Wik
| 13 april 2014
Bra jobbat Jonas och grattis till en väl genomförd prestation!
Marcus Aveholt | 13 april 2014
Du är grym Jonas!
Christer Tinnerholm | 13 april 2014
Bra kört!!
Bo Johansson | 13 april 2014
Tack igen Jonas för en grymt bra upplagd tävling! Bra mat/bana/människor/pepp.. kan inte klaga på någonting, inte ens vädret :)
Mattias Andersson
| 13 april 2014
Tack, börjar nu på måndagsmorgonen förstå hur nöjd jag ska vara med loppet. Undra vad jag hade gjort om jag hade varit utvilad.
Jonas Wängberg
| 14 april 2014
Du hade bra fart, grattis;)
Daniel Becker | 14 april 2014
Grymt bra lopp Jonas! Är mycket imponerad, eller egentligen mer än det! Att springa på denna tid 50 miles mitt i natten, efter att ha varit arrangerat o stått i med loppet är bara värt all beundran. Får tacka igen för denna fantastiskt arrangerade tävling. Du o David o alla trevliga funktionärer har gjort ett kanon-jobb!
Får väl passa på att be om ursäkt för mitt skrikande i skogen på sista varvet...Gick nog lite överstyr där:)
Peter Carlmark
| 14 april 2014
Peter, det var bara häftigt att höra er. Stark avslutning.
Jonas Wängberg
| 14 april 2014
Bra jobbat, själv delar jag upp det med en ca mara i Säter nästa helg och sedan Aros på det helgen efter
Peter Glans
| 15 april 2014
annons