annons
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

18,8 km

Lördag 17 januari 2015 09:17

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skatås 18 km, del av, Milen rakt hem. Snöbl regn del av tiden, blött i mark o luften. Litet segt men ok tur.
16,4 km
Distans
1:50:38
Tid
6:45 min/km
Snitt
Saucony Triumph -14
Total distans: 
106:50:26
1093 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 juli 2022 15,10 km 1:42:46 6:48 m/km
19 juni 2020 9,29 km 1:10:19 7:34 m/km
22 april 2020 11,61 km 1:20:46 6:57 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:345:345:341,00 km
2 1,00 km5:595:5911:332,00 km
3 1,00 km5:515:5117:243,00 km
4 1,00 km5:315:3122:554,00 km
5 1,00 km7:057:0530:005,00 km
6 1,00 km8:088:0838:086,00 km
7 1,00 km8:048:0446:127,00 km
8 1,00 km7:227:2253:348,00 km
9 1,00 km6:246:2459:589,00 km
10 1,00 km7:357:351:07:3310,00 km
11 1,00 km8:378:371:16:1011,00 km
12 1,00 km7:467:461:23:5512,00 km
13 1,00 km6:536:531:30:4813,00 km
14 1,00 km5:525:521:36:4014,00 km
15 1,00 km5:375:371:42:1715,00 km
16 1,00 km5:295:291:47:4616,00 km
17 0,40 km2:527:061:50:3816,40 km
annons