annons
Martin Hallberg

Martin Hallberg

Joggpers
Joggpers 4:53 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 67 st
Löpt i år
Löpt i år 307 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h
Följer Följs av
Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
4
4
v. 1
Löpning:
6:07/km
5:16:06
51,7 km
Styrka:
 
59:42
 
Totalt:Total tid:
 
6:15:48
51,7 km
Vecka 2
10
10
12
12
v. 2
Löpning:
6:02/km
2:36:38
26,0 km
Simning:
2:08/100 m
31:59
1500 m
Styrka:
 
1:37:20
 
Totalt:Total tid:
 
4:45:57
27,5 km
Vecka 3
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 3
Styrka:
 
29:07
 
Totalt:Total tid:
 
29:07
0,0 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
25
25
26
26
v. 4
Löpning:
5:30/km
55:41
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
55:41
10,1 km
Vecka 5
27
27
28
28
31
31
2
2
v. 5
Löpning:
5:49/km
2:26:26
25,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:26
25,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige