annons
Mikael Nykvist

Mikael Nykvist

Joggpers
Joggpers 3:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 67 st
Löpt i år
Löpt i år 806 km
Tränat i år
Tränat i år 70 h

.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
4
4
6
6
v. 31
Löpning:
4:55/km
6:08:43
75,1 km
Cykel:
31,4 km/h
19:06
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:27:49
85,1 km
Vecka 32
11
11
13
13
v. 32
Löpning:
4:46/km
4:57:37
62,4 km
Cykel:
31,2 km/h
57:47
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:55:24
92,4 km
Vecka 33
16
16
18
18
20
20
v. 33
Löpning:
4:41/km
2:47:51
35,9 km
Cykel:
32,0 km/h
28:08
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:15:59
50,9 km
Vecka 34
23
23
25
25
27
27
v. 34
Löpning:
4:48/km
3:20:30
41,7 km
Cykel:
31,4 km/h
19:06
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:39:36
51,7 km
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige