Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Eva Tegelberg
1975
Täby
Klubb:
Täby IS
Medlem sedan 2 juli 2012
Joggpers
Joggpers
5:27
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
147
st
Löpt i år
Löpt i år
305
km
Tränat i år
Tränat i år
108
h
Målsättning:
Mål 2020
Milen under 50
Halvmaran 1.52
Berlin mara 4.05
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
Löpning 2024-04-01
6,0 km • 5:44 m/km
Löpning 2024-04-01
6,0 km • 5:44 m/km
Hiit
45:00
Hiit
45:00
1
2
Hot yoga
50:00
Hot yoga
50:00
2
3
hiit
45:00
hiit
45:00
3
4
Löpning 2024-04-04
5,6 km • 6:21 m/km
Löpning 2024-04-04
5,6 km • 6:21 m/km
Yoga
1:00:00
Yoga
1:00:00
4
5
5
6
6
7
GENERALI BERLIN HALF MARATHON 2024 - Berlin
21,1 km • 2:16:34
GENERALI BERLIN HALF MARATHON 2024 - Berlin
21,1 km • 2:16:34
6:28 m/km
7
v. 14
Löpning:
6:19/km
3:26:32
32,7 km
Grupp:
3:20:00
Totalt:
Total tid:
6:46:32
32,7 km
Vecka 15
8
Löpning 2024-04-08
8,6 km • 6:45 m/km
Löpning 2024-04-08
8,6 km • 6:45 m/km
8
9
yoga
45:00
yoga
45:00
9
10
Löpning 2024-04-10
5,0 km • 5:42 m/km
Löpning 2024-04-10
5,0 km • 5:42 m/km
hiit
45:00
hiit
45:00
10
11
Löpning 2024-04-11
5,4 km • 5:41 m/km
Löpning 2024-04-11
5,4 km • 5:41 m/km
11
12
Löpning 2024-04-12
5,5 km • 6:49 m/km
Löpning 2024-04-12
5,5 km • 6:49 m/km
Hiit
45:00
Hiit
45:00
12
13
Löpning 2024-04-13
11,0 km • 5:49 m/km
Löpning 2024-04-13
11,0 km • 5:49 m/km
Step
45:00
Step
45:00
13
14
Yin yoga
1:15:00
Yin yoga
1:15:00
14
v. 15
Löpning:
6:10/km
3:39:07
35,6 km
Grupp:
4:15:00
Totalt:
Total tid:
7:54:07
35,6 km
Vecka 16
15
Grupp 4
8,8 km • 7:16 m/km
Grupp 4
8,8 km • 7:16 m/km
15
16
yoga
45:00
yoga
45:00
16
17
Löpning 2024-04-17
5,2 km • 5:54 m/km
Löpning 2024-04-17
5,2 km • 5:54 m/km
hiit
45:00
hiit
45:00
17
18
Löpning 2024-04-18
7,0 km • 5:52 m/km
Löpning 2024-04-18
7,0 km • 5:52 m/km
Yoga
1:00:00
Yoga
1:00:00
18
19
Hiit
45:00
Hiit
45:00
19
20
Löpning 2024-04-20
0,8 km • 5:45 m/km
Löpning 2024-04-20
0,8 km • 5:45 m/km
Löpning 2024-04-20
21,3 km • 5:52 m/km
Löpning 2024-04-20
21,3 km • 5:52 m/km
20
21
Hiit
45:00
Hiit
45:00
Yin yoga
1:15:00
Yin yoga
1:15:00
21
v. 16
Löpning:
6:09/km
4:24:36
43,0 km
Grupp:
5:15:00
Totalt:
Total tid:
9:39:36
43,0 km
Vecka 17
22
Löpning 2024-04-22
8,2 km • 6:26 m/km
Löpning 2024-04-22
8,2 km • 6:26 m/km
22
23
hot yoga
45:00
hot yoga
45:00
23
24
Löpning 2024-04-24
6,1 km • 5:42 m/km
Löpning 2024-04-24
6,1 km • 5:42 m/km
Hiit
45:00
Hiit
45:00
24
25
yoga
1:00:00
yoga
1:00:00
25
26
booty move
30:00
booty move
30:00
Löpning 2024-04-26
2,0 km • 6:16 m/km
Löpning 2024-04-26
2,0 km • 6:16 m/km
26
27
Löpning 2024-04-27
3,0 km • 6:20 m/km
Löpning 2024-04-27
3,0 km • 6:20 m/km
27
28
Löpning 2024-04-28
11,0 km • 5:46 m/km
Löpning 2024-04-28
11,0 km • 5:46 m/km
Yin yoga
1:15:00
Yin yoga
1:15:00
28
v. 17
Löpning:
6:01/km
3:02:28
30,3 km
Grupp:
4:15:00
Totalt:
Total tid:
7:17:28
30,3 km
Vecka 18
29
Löpning 2024-04-29
7,7 km • 7:04 m/km
Löpning 2024-04-29
7,7 km • 7:04 m/km
29
30
Löpning 2024-04-30
6,5 km • 5:46 m/km
Löpning 2024-04-30
6,5 km • 5:46 m/km
Core
30:00
Core
30:00
30
1
Löpning 2024-05-01
15,2 km • 6:07 m/km
Löpning 2024-05-01
15,2 km • 6:07 m/km
Hiit
45:00
Hiit
45:00
1
2
Löpning 2024-05-02
6,3 km • 5:53 m/km
Löpning 2024-05-02
6,3 km • 5:53 m/km
2
3
Löpning 2024-05-03
4,8 km • 5:41 m/km
Löpning 2024-05-03
4,8 km • 5:41 m/km
Hiit
45:00
Hiit
45:00
3
4
Löpning 2024-05-04
5,3 km • 5:42 m/km
Löpning 2024-05-04
5,3 km • 5:42 m/km
Step
45:00
Step
45:00
4
5
Löpning 2024-05-05
10,5 km • 5:47 m/km
Löpning 2024-05-05
10,5 km • 5:47 m/km
5
v. 18
Löpning:
6:03/km
5:40:52
56,4 km
Grupp:
2:45:00
Totalt:
Total tid:
8:25:52
56,4 km
annons