annons
Thomas Lindgren

Thomas Lindgren

Löpt i mars
Löpt i mars 119 km
Tränat i år
Tränat i år 58 h
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong 418 km
Löpt i år
Löpt i år 236 km

Målsättning:

marathon 2013 4 timmar - misslyckande
midnattsloppet 2013 44 min - 44,38 litet misslyckande
hässelbyloppet 2013 42 min
öppet spår 2014 5.45
marathon 2014 3.45

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
30
30
v. 5
Löpning:
6:17/km
33:41
5,4 km
Skidor:
4:14/km
2:17:26
32,5 km
Styrka:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:01:07
37,8 km
Vecka 6
6
6
v. 6
Löpning:
6:23/km
1:12:18
11,3 km
Skidor:
4:23/km
6:01:01
82,5 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:03:19
93,8 km
Vecka 7
12
12
v. 7
Löpning:
6:14/km
2:56:23
28,3 km
Skidor:
3:31/km
32:31
9,2 km
Styrka:
 
14:41
 
Totalt:Total tid:
 
3:43:35
37,5 km
Vecka 8
19
19
v. 8
Löpning:
6:27/km
3:14:42
30,2 km
Skidor:
4:15/km
3:44:21
52,8 km
Styrka:
 
2:37:35
 
Totalt:Total tid:
 
9:36:38
82,9 km
Vecka 9
v. 9
Löpning:
6:21/km
3:10:52
30,1 km
Styrka:
 
4:09:49
 
Totalt:Total tid:
 
7:20:41
54,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige