annons
Nicklas Nordborg

Nicklas Nordborg

Joggpers
Joggpers 5:19 min/km
Löppass i år
Löppass i år 39 st
Löpt i år
Löpt i år 398 km
Löpt i mars
Löpt i mars 147 km

Målsättning:

2024:
Göra ett seriöst försök på L’Echappée Belle: The intégrale (149km, 11000hm). Delmål på vägen är preliminärt Hammer trail winter edition (50 miles, 3600hm) och Olympus Ultra (70km, 5500hm).

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
Linderöd18,9 km • 5:25 m/km
Linderöd18,9 km • 5:25 m/km
Mer pollen igen, men det påverkar inte så mycket utan det är en härlig kväll. ...
26
27
Fulltofta pulkabacke5,2 km • 6:52 m/km
Fulltofta pulkabacke5,2 km • 6:52 m/km
Lugn runda i fin skog och äng. Ganska kylig kväll.
27
28
MV - St Hans Extreme x 1⅓9,5 km • 5:54 m/km
MV - St Hans Extreme x 1⅓9,5 km • 5:54 m/km
Soligt och lagom varmt. Glömde bort klockan i ca 500m från toppen det första ...
28
29
29
30
Råset - Torastorp - Satserup22,2 km • 5:53 m/km
Råset - Torastorp - Satserup22,2 km • 5:53 m/km
Trodde det skulle bli jobbigt idag med mycket pollen. Men det känns bra i ...
30
1
1
v. 17
Löpning:
5:54/km
6:06:35
62,1 km
Totalt:Total tid:
 
6:06:35
62,1 km
Vecka 18
3
MV - St Hans Extreme x 210,9 km • 5:30 m/km
MV - St Hans Extreme x 210,9 km • 5:30 m/km
Två varv på extrem-banan. Nytt PB på första. Tar sedan 3 minuter vila innan ...
3
4
Fulltofta pulkabacke och storkhängnet 5,2 km • 6:49 m/km
Fulltofta pulkabacke och storkhängnet 5,2 km • 6:49 m/km
Skön kväll och det är riktigt vackert i skogen. Känner inte av gårdagens pass i ...
4
5
Till Bro 148 och åter16,6 km • 5:13 m/km
Till Bro 148 och åter16,6 km • 5:13 m/km
Vänder vid den gamla länsgränsen idag. Känns lätt och bra och ännu en fin kväll.
5
6
6
7
Österlencirkeln medurs från Alunbruket33,7 km • 7:15 m/km
Österlencirkeln medurs från Alunbruket33,7 km • 7:15 m/km
Det känns betydligt bättre att få åsarna mot Hörröd i början än i slutet som ...
7
8
8
v. 18
Löpning:
6:27/km
7:50:35
73,1 km
Totalt:Total tid:
 
7:50:35
73,1 km
Vecka 19
10
Satserup14,0 km • 4:57 m/km
Satserup14,0 km • 4:57 m/km
Kommer in lite lätt regn, men det är varmt och vindstilla. Luktar gott! Benen ...
10
11
Till Spyken7,3 km • 6:16 m/km
Till Spyken7,3 km • 6:16 m/km
Behöver hämta teckningar åt Elin på Spyken så det blir en lagom lunchrunda. ...
11
12
Fulltofta 13,4 km • 5:51 m/km
Fulltofta 13,4 km • 5:51 m/km
Nu har bokarna slagit ut ordentligt och det är grönt och fint. Också skönare ...
12
13
13
14
Råset - Torastorp - Satserup21,0 km • 6:40 m/km
Råset - Torastorp - Satserup21,0 km • 6:40 m/km
Känner mig ganska seg idag så jag tar det väldigt lugnt. Ordentligt blåsigt.
14
15
15
v. 19
Löpning:
6:03/km
6:05:16
60,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:05:16
60,4 km
Vecka 20
17
Fulltofta12,4 km • 5:59 m/km
Fulltofta12,4 km • 5:59 m/km
Härlig kväll igen, men nu börjar mygg och andra insekter vakna till liv. Skogen ...
17
19
Löpning 2022-05-196,9 km • 6:32 m/km
Löpning 2022-05-196,9 km • 6:32 m/km
Nu blev det varmt på riktigt och mycket mygg i skogen.
19
20
20
21
Vångabacken17,6 km • 13:31 m/km
Vångabacken17,6 km • 13:31 m/km
4 timmar i liftspåret i Vångabacken. Hinner med 15 vändor, varav de 8 första ...
21
22
22
v. 20
Löpning:
8:36/km
7:28:58
52,2 km
Totalt:Total tid:
 
7:28:58
52,2 km
Vecka 21
23
Löpning 2022-05-237,1 km • 6:37 m/km
Löpning 2022-05-237,1 km • 6:37 m/km
Ordentlig träningsvärk i låren idag, men skönt att få röra sig lite.
23
24
Fulltofta8,2 km • 6:37 m/km
Fulltofta8,2 km • 6:37 m/km
Det känns friskare i skogen nu efter regnet och lite lerigt här och var. Låren ...
24
26
26
27
27
28
28
29
Hörby-Fulltofta 13,5km13,6 km • 6:30 m/km
Hörby-Fulltofta 13,5km13,6 km • 6:30 m/km
Bra väder idag. Känner av en sträckning i baksidan på höger lår sedan besök på ...
29
v. 21
Löpning:
6:16/km
3:53:35
37,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:53:35
37,3 km
Vecka 22
30
30
31
Satserup14,0 km • 5:10 m/km
Satserup14,0 km • 5:10 m/km
Idag känns det mycket piggare och det skönt väder.
31
1
1
2
MV - St Hans Extreme x 1⅓9,6 km • 5:31 m/km
MV - St Hans Extreme x 1⅓9,6 km • 5:31 m/km
Har tur och lyckas undvika regnet idag. Backarna funkar bra även med platta ...
2
3
3
4
Hem från Rövarekulan22,2 km • 6:22 m/km
Hem från Rövarekulan22,2 km • 6:22 m/km
Följer SL2 från Rövarekulan mot Hörby. Har väntat mig mest grus- och asfaltväg, ...
4
5
Löpning 2022-06-057,1 km • 6:21 m/km
Löpning 2022-06-057,1 km • 6:21 m/km
Varmaste dagen på länge. Känns ändå helt ok. Får 5% acklimatisering enligt ...
5
v. 22
Löpning:
5:54/km
5:53:39
59,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:53:39
59,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige